50代夫婦が実践している、古代小麦で作る体にやさしいキャンプパンをご紹介。オーブン不要でタミパンを使ったレシピや、キャンプ飯を見直してたどり着いた経緯、50代でも無理なく楽しめる工夫をまとめました。